Holistic Female Health & Nourishment, wo Nervensystem, Hormone und Darm in Einklang gebracht werden, damit du wahre Freiheit mit Essen, deinen gesunden Zyklus und strahlenden Glow erlebst.
Dich 24/7 mit Essen zu beschäftigen, deinen Körper täglich zu perfektionieren und seit Monaten/Jahren auf deine ausbleibende Periode zu warten, ist nicht das Leben, das für dich bestimmt ist.
Glaub mir, ich kenne das und war selbst jahrelang in diesem Muster gefangen.
Aber was, wenn dein Kampf mit Essen und deinem Körper gar nichts damit zu tun hat? Sondern ein Symptom ist und viel tiefer liegende Gründe dahinterstecken?
Du bist dafür gemacht,...
...dich in deinem Körper richtig wohlzufühlen.
Essen sollte sich so leicht anfühlen wie atmen.
Und wenn das gerade nicht deine Realität ist, liegt es an einer tieferen Ursache.
Dein Problem ist nicht, dass du noch nicht die "perfekte" Ernährungsweise oder die optimalen "Wellness-Hacks" gefunden hast.
Es sitzt in deinem Nervensystem, in alten Anteilen in dir (hallo innere Perfektionistin und Kontrollfreak), die das Steuer in der Hand haben.
Diese tieferen Wurzeln führen dazu, dass Essen dich kontrolliert, deine Periode ausbleibt und sie halten dich davon ab, die Freiheit zu leben, die du eigentlich willst.
Und genau darin liegt meine Stärke: Dir zu helfen, diese Wurzeln nachhaltig zu heilen. Damit du frei wirst und in deine wahre Grösse gehen kannst, für die du wirklich gemacht bist.
Deine Möglichkeiten:
Rebecca ist Ernährungswissenschaftlerin, Trainerin und zertifizierte Expertin für Frauengesundheit mit Spezialisierung auf hypothalamische Amenorrhoe (HA).
Aus ihrer eigenen Geschichte mit Kalorienkontrolle (Essstörung Orthorexie), Trainingszwang (Bodybuilding-Hintergrund) und dem langen Warten auf ihre erste Periode, weiss sie, wie tief der Wunsch nach Freiheit mit Essen, Fitness und dem eigenen Körper ist. Heute begleitet sie aktive Frauen, wahren Food Freedom zu erreichen und endlich ihre Periode zurückzubekommen.
In ihrem Coaching verbindet sie fundierte Wissenschaft mit Frauenheilkunde und tiefer Spiritualität.