Unregelmässige oder ausbleibende Periode?
Mentoring für Frauen, die ihre Periode zurückhaben & Körperfrieden leben wollen.
Ganzheitliche Hormon- & Nervensystemberatung für Zyklusgesundheit & gesundes Essverhalten.
50+
Frauen in ein gesundes, freies & verbundenes Leben begleitet
10 Jahre
Expertise im Gesundheitswesen
BSc
Studierte Ernährungswissenschaftlerin
11+ Jahre
eigene durchlebte Transformation
Kommt dir das bekannt vor:
Deine Periode bleibt seit Monaten / Jahren aus ohne klare Erklärung.
Du denkst 24/7 ans Essen, deinen Körper und zerdenkst jede Entscheidung.
Leichtigkeit ist verloren gegangen & Kontrolle bestimmt deinen Alltag.
Beim Arzt heisst es "alles unauffällig" und du gehst genauso raus wie rein.
Training wird zwanghafter & du trainierst auch wenn du total erschöpft bist.
Du willst nicht mehr nur funktionieren & dich endlich wieder spüren.
ÜBER REBECCA
Hi, ich bin Rebecca
und ich kenne diesen Weg.
Die selbst durchlebte Essstörung, der Sportzwang und das lange Warten auf meine allererste Periode (HA) haben mich geprägt und letztendlich zu meiner Mission geführt: Frauen auf genau diesem Weg zu begleiten.
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Als Ernährungswissenschaftlerin mit Spezialisierung auf Periodenrecovery weiss ich, wie tief dieser Wunsch ist - nach Freiheit mit Essen, Sport ohne Zwang & Körperfrieden voller Vertrauen.
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Heute begleite ich Frauen dabei, ihre wahren Wurzeln anzugehen, die Hormone zu regulieren und Sicherheit in ihrem Nervensystem zu erschaffen, um ihren gesunden Zyklus zurückzubekommen & Food Freedom zu leben.
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Ernährungswissenschaftlerin BSc
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Zertifizierte Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit
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Spezialisierung Periodenrecovery & hypothalamische Amenorrhoe
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Gründerin HERRHYTHM Method
Das sagen meine Kundinnen:
DAS ERWARTET DICH
Gsund. Frei. Verbunden.
Du lebst in Verbindung mit deinem regelmässigen Zyklus, bist voller Energie und gesund auf allen Ebenen.
Du geniesst dein Leben, frei & selbstbestimmt - ohne zwanghafte Regeln rund um Ernährung, Sport & deinen Körper.
Dein Körper ist dein Zuhause. Du lebst Körperfrieden und Vertrauen in Verbindung mit deiner Intuition und im Einklang mit dir selbst.
